SCUOLA NUOTO FEDERALE
Settore Nuoto
Alla base della vita c’è l ‘Acqua, l’elemento naturale in cui nasciamo e dove quindi è importante imparare a muoversi bene. Per questo il nuoto è l’attività fisica più precoce tra tutti gli sport.
Il nuoto è salute, ma anche divertimento e “sicurezza”, per questo sapersi muovere nell’acqua è fondamentale.
La Futura Club Prato accoglie bambini già in tenera età prima di tutto per insegnare loro a nuotare, poi, se lo vorranno, potranno intraprendere con noi un percorso agonistico, settore nel quale la nostra società vanta un esperienza trentennale.
Far nuotare i bambini sin dalla tenera età offre vantaggi incredibili, rendendolo uno degli sport preferiti dalle famiglie per i più piccoli. I benefici del nuoto vanno ben oltre il semplice saper nuotare; il nuoto contribuisce allo sviluppo fisico e mentale in modi fondamentali.
Aiuta a migliorare la coordinazione motoria, la forza muscolare e la resistenza fisica, fondamentali per una crescita sana e per uno stile di vita attivo. Questo sport favorisce lo sviluppo di abilità cognitive come la concentrazione, la pazienza e la disciplina.
L’acqua è un ambiente naturale di gioco e socializzazione. Durante le lezioni, i bambini imparano a lavorare in squadra, rispettare le regole e interagire con i coetanei in un contesto sicuro e stimolante.
Imparare a nuotare infonde nei bambini sicurezza e autonomia. Questo aumenta la loro autostima, costruendo così una solida base per il loro futuro.
La nostra offerta di corsi per il Nuoto
Scegli il corso più adatto alle esigenze e all'età del tuo bambino/a
Prima lezione di PROVA GRATUITA!
Facciamo una lezione insieme per capire meglio il livello del tuo bambino/a e valutare il corso più adatto a lui!
€200/ 10 Lezioni
+ Iscrizione
- 10 lezioni
- 1 lezione a settimana
Scuola Nuoto
Lezioni private
Dai 3 anni in poi. Corsi mirati all’ambientamento acquatico, adattati sulle esigenze di ciascun bambino. Si inizia con una prima fase di ambientamento, mirata a far acquisire al bambino un rapporto naturale con l’acqua. Successivamente si apprendono le prime forme di propulsione, equilibrio e coordinazione. Man mano che il bambino acquista autonomia si procede all’apprendimento di nuove abilità fino ad arrivare ai veri e propri 4 stili di nuotata.
€125/ Trimestre
+ Iscrizione
- 1 Trimestre
- 1 volta a settimana
Preagonistica
Monosettimanale
Il corso è rivolto a bambini di età compresa tra i 6 e gli 8 anni, che hanno dimostrato una particolare attitudine verso il nuoto e che vogliono avvicinarsi al mondo dell’agonismo. Qui si sviluppano e consolidano i movimenti in acqua, si imparano le tecniche di respirazione, affinando la tecnica delle nuotate a dorso e a stile libero, iniziando a fare le prime vasche intere. Si procede poi con l’introduzione della rana e della farfalla, fino a rendere autonomi i bambini in tutti e 4 gli stili di nuotata!
€180/ Trimestre
+ Iscrizione
- 1 Trimestre
- 2 lezioni a settimana
Preagonistica
Bisettimanale
Il corso è rivolto a bambini di età compresa tra i 6 e gli 8 anni, che hanno dimostrato una particolare attitudine verso il nuoto e che vogliono avvicinarsi al mondo dell’agonismo. Qui si sviluppano e consolidano i movimenti in acqua, si imparano le tecniche di respirazione, affinando la tecnica delle nuotate a dorso e a stile libero, iniziando a fare le prime vasche intere. Si procede poi con l’introduzione della rana e della farfalla, fino a rendere autonomi i bambini in tutti e 4 gli stili di nuotata!
€170/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 3 volte a settimana
- Gare
Propaganda
Tre volte a settimana
Siamo alle porte dell’agonismo: il corso è rivolto a bambini tra i 6 e gli 8 anni, secondo il livello di acquaticità raggiunto e dal loro percorso in scuola nuoto. Qua si gettano le basi per iniziare ad entrare nel mondo delle gare facendo le prime in un circuito interprovinciale con bambini della stessa età. Si affinano ulteriormente le 4 nuotate, perfezionando anche le partenze ed inserendo le tecniche di virata.
€170/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 3 volte a settimana
- Gare
Gruppo Sportivo
Tre volte a settimana
Non è obbligatorio entrare nell’agonismo… Per alcuni è troppo impegnativo, altri ragazzi non se la sentono ed emotivamente vivono male la competizione… Questo non significa smettere di nuotare, ma entrare nel Gruppo Sportivo! Il corso si rivolge a ragazzi tra i 12 e i 20 anni, che vogliono continuare a nuotare senza stress, semplicemente perchè questo sport piace! Se se ne ha voglia e tempo, c’è anche la possibilità di cimentarsi in qualche gara a livello regionale.
Di seguito puoi consultare i calendari con tutti gli appuntamenti dei nostri atleti e atlete.
Apri Calendario PROPAGANDA – Stagione 2023/2024 (Concentramento A)
Apri Calendario PROPAGANDA – riepilogo prove provinciali_interprovinciali 2023/2024
Settore Nuoto Artistico
La nostra offerta propone un percorso acquatico propedeutico con possibilità di crescita agonistica volto ai bambini dai 6 ai 12 anni, articolato in due livelli principali: Baby Sincro e Propaganda.
Il percorso nasce per avvicinare i bambini (maschi e femmine) dai 6 anni in su al nuoto artistico, uno sport tra i più complessi e completi… In ogni “figura” o “posizione” non c’è solo un lavoro di sinergia tra nuoto, danza e ginnastica acrobatica ma soprattutto un allenamento mirato alla ricerca della perfezione tecnica in condizioni innaturali e non condivise da nessun’altra disciplina.
L’obiettivo è quello di costruire le basi didattico-motorie, conducendo gli allievi, tramite esercizi di acquaticità e specifici programmi fuori dall’acqua con la musica, a svolgere vere e proprie esibizioni in squadra, in coppia o individuali.
L’ intento è quello di avvicinare i bambini all’ambiente acquatico ricco di benefici e stimoli per la crescita, creando inoltre un prezioso momento di socializzazione e condivisione.
I bambini verranno accompagnati in questo percorso attraverso l’acqua, la terra, il corpo, la voce e lo spazio, alla scoperta delle loro potenzialità e capacità.
I bambini che arrivano al corso non dovranno necessariamente sapere nuotare! È un percorso che faremo insieme, mentre li avvicineremo a questa disciplina con passione, energia e spirito di partecipazione!
A quale bambino non piace fare le capriole, ballare, fare i tuffi? A chi non piace la musica? Stare insieme, fare lavori di gruppo? Tutto questo è il Nuoto Artistico: gioco, espressività corporea, divertimento ma anche disciplina e conoscenza di sé.
Le lezioni saranno sempre suddivise in una parte in palestra dedicata alla preparazione atletica a secco e una parte in acqua di durata e frequenza settimanale variabile in funzione alla programmazione didattica.
La nostra offerta di corsi per il Nuoto Artistico
Scegli il corso più adatto alle esigenze e all'età del tuo bambino/a
Prima lezione di PROVA GRATUITA!
Facciamo una lezione insieme per capire meglio il livello del tuo bambino/a e valutare il corso più adatto a lui!
€100/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 1 volta alla settimana
Baby Sincro
Monosettimanale
Il corso è rivolto a bambini di età compresa dai 5 anni ai 7 anni, che abbiano un interesse verso la conoscenza del mondo acquatico. I corsi sono mirati all’ambientamento acquatico, utile a fare acquisire un rapporto naturale con l’acqua e alla successiva introduzione delle prime forme di propulsione del nuoto e i primi movimenti del nuoto artistico. Le lezioni in acqua sono precedute da una parte di ginnastica a terra, necessaria per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e la potenza muscolare, con l’ausilio di attrezzi e l’esecuzione di esercizi importanti dalla ginnastica ritmica.
€150/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 2 volte a settimana
Baby Sincro
Bisettimanale
Il corso è rivolto a bambini di età compresa dai 5 anni ai 7 anni, che abbiano un interesse verso la conoscenza del mondo acquatico. I corsi sono mirati all’ambientamento acquatico, utile a fare acquisire un rapporto naturale con l’acqua e alla successiva introduzione delle prime forme di propulsione del nuoto e i primi movimenti del nuoto artistico. Le lezioni in acqua sono precedute da una parte di ginnastica a terra, necessaria per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e la potenza muscolare, con l’ausilio di attrezzi e l’esecuzione di esercizi importanti dalla ginnastica ritmica.
€180/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 3 volte a settimana
- Gare
Propaganda Giovanissimi
Trisettimanale
Il corso è rivolto a bambini di età compresa tra i 7 e i 9 anni, che abbiano già delle basi di nuoto. Qui si amplia la conoscenza della tecnica del nuoto e si impara la tecnica del nuoto artistico. I bambini di questa fascia di età rientrano nella categoria “Giovanissimi” della Propaganda del nuoto artistico, con la possibilità di cimentarsi nelle prime manifestazioni in ambito regionale. Le lezioni in acqua sono precedute da una parte di ginnastica a secco, necessaria per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e la potenza muscolare, con l’ausilio di attrezzi e l’esecuzione di esercizi importanti dalla ginnastica ritmica. Per il corso sono previste 3 lezioni a settimana che integrano lezioni sulla tecnica del nuoto, nuoto artistico e ginnastica ritmica
€200/ Bimestre
+ Iscrizione
- 1 Bimestre
- 4 volte a settimana
- Gare
Propaganda
Quadrisettimanale
Il corso è rivolto a bambini di 10 anni che abbiano già acquisito le basi della tecnica del nuoto. Qui si consolida la tecnica del nuoto e si ampliano le conoscenze della tecnica degli elementi base del nuoto artistico. I bambini di questa fascia di età rientrano nella categoria “Esordienti B” del settore Propaganda, con la possibilità di cimentarsi nelle manifestazioni sia in campo regionale, sia in campo nazionale. I nostri allenamenti in acqua sono preceduti da una parte di allenamento di ginnastica a secco necessario per migliorare la mobilità articolare, la flessibilità e la potenza muscolare, con l’ausilio di attrezzi e l’esecuzione di esercizi importanti dalla ginnastica ritmica. Per il corso sono previste 4 lezioni a settimana che integrano nuoto, nuoto artistico e ginnastica ritmica.
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FAQ
Domande Frequenti
Di seguito alcune domande frequenti che ci vengono spesso poste dai genitori dei nostri allievi e qualche suggerimento utile!
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Il corso di propaganda di nuoto è progettato per insegnare le basi del nuoto a chiunque sia interessato a imparare. Durante il corso, gli studenti imparano le tecniche di nuoto fondamentali, come il dorso, la rana, lo stile libero e il delfino. Gli istruttori forniscono istruzioni dettagliate su come eseguire correttamente ogni movimento, migliorando la resistenza e la forma fisica nell’acqua. Inoltre, il corso potrebbe includere istruzioni sulla sicurezza in acqua e sugli aspetti fondamentali del salvataggio. Alla fine del corso, gli studenti dovrebbero sentirsi più sicuri e competenti nell’acqua, capaci di nuotare in modo efficace e sicuro.
La nostra scuola di nuoto è il luogo dove i sogni acquatici diventano realtà! Ci impegniamo a offrire un’esperienza di nuoto straordinaria per bambini, adulti e famiglie.
Con una squadra di istruttori dedicati e appassionati, ci sforziamo di creare un ambiente accogliente e motivante dove ogni nuotatore può crescere e svilupparsi. Le nostre lezioni sono progettate per insegnare le tecniche di nuoto in modo sicuro ed efficace, mentre incoraggiamo la fiducia in sé stessi e il divertimento nell’acqua.
Dalla paura dell’acqua alla padronanza delle competenze avanzate, offriamo una vasta gamma di programmi adatti a tutti i livelli di abilità e età.
Inoltre, la nostra scuola di nuoto non è solo un luogo per imparare a nuotare, ma anche un centro per la comunità acquatica. Organizziamo eventi, feste in piscina e attività sociali per connettere i nuotatori e creare legami duraturi.
Vieni a far parte della nostra famiglia di nuoto e scopri il potenziale illimitato dell’acqua come strumento di crescita personale, salute e divertimento. Presso la nostra scuola di nuoto, il viaggio inizia dal primo tuffo e continua per tutta la vita!
Il corso di nuoto di preagonistica è progettato per preparare gli atleti ad affrontare competizioni ufficiali. Durante questo corso, vengono concentrate sul miglioramento delle abilità tecniche e sul potenziamento della resistenza fisica. Gli allenamenti possono includere esercizi specifici per migliorare la tecnica di nuoto, come la respirazione corretta, il posizionamento del corpo e il corretto movimento delle braccia e delle gambe. Inoltre, vengono svolti allenamenti mirati per aumentare la resistenza cardiovascolare e la forza muscolare. Il corso può anche includere sessioni di stretching e recupero per prevenire infortuni e migliorare la flessibilità. L’obiettivo principale è quello di preparare gli atleti in modo completo e efficace per le competizioni ufficiali, fornendo loro le competenze e la fiducia necessarie per eccellere nel nuoto competitivo.
Il baby sincro è un’entusiasmante introduzione al mondo dello sport acquatico sincronizzato per i più giovani. Progettato per bambini di età compresa tra i 5 e i 10 anni, il baby sincro offre un mix divertente di nuoto, danza e coordinazione motoria.
Durante le lezioni di baby sincro, i bambini imparano le basi della sincronizzazione in acqua attraverso giochi, esercizi e movimenti coreografici semplici. Con la guida di istruttori pazienti e competenti, i piccoli nuotatori sviluppano fiducia nell’acqua, migliorano le loro capacità motorie e imparano il valore del lavoro di squadra.
Oltre ad essere un’attività divertente, il baby sincro aiuta anche i bambini a sviluppare la consapevolezza del proprio corpo, la disciplina e la creatività. Le esibizioni occasionali alla fine del corso offrono ai bambini l’opportunità di mostrare ciò che hanno imparato e di celebrare i propri progressi con familiari e amici.
In sintesi, il baby sincro è un’esperienza coinvolgente e formativa che introduce i bambini al meraviglioso mondo dello sport acquatico sincronizzato, mentre promuove lo sviluppo fisico, emotivo e sociale in un ambiente divertente e stimolante.